代生儿子电话:怎样通过检测体温测排卵

临床上可以通过监测基础体温来测排卵，这种方法简便易行，女性可以自行在家里检测，不需要到医院。女性可以从来月经的第一天就开始测量，首先要保证每天晚上睡眠良好，至少要满足六小时的睡眠，醒来后不要起床，也不要做任何的活动，不要说话，然后测口温。舌下体温测量五分钟后读取体温表的数据，描绘在基础体温监测表上。正常情况下在排卵前体温相对较低，到排卵后的第二天由于孕激素开始分泌，体温会出现升高，升高0.3-0.5度，并且高温能够持续14天左右，体温下降后的第二天正常情况下就会有月经来潮，双相型的体温说明有排卵。